اعمال و اذکار دینی برای پیشگیری و درمان وسواس

آمنّا باللهِ و رسولهِ و لا حولَ و لا قوة الا بالله
لا حول ولا قوه الا باللَّه
خضاب کردن و شستن سر با سدر
الگو قرار دادن متعارف مردم متدین
دعا و توسل به ائمه
بی اعتنایی
کمک از نماز
خودکنترلی (مشارطه، مراقبه و محاسبه)
دوری از الگو قرار دادن افراد وسواسی
آگاهی از مسائل فقهی
مسواک
تسبیحات حضرت زهرا(س)
سه روز پی در پی روزه گرفتن و روزه ماه مبارک
یادمرگ
دو رکعت نماز و پناه بردن به خدا
آیه 45-46 سوره اسرا
تلقین مثبت برای رویا رویی
سه آیه نخست سوره انعام
ذکر به خصوص لااله الاالله
توجه به متعارف دینداران و سیره آسان ائمه
مالیدن روغن زیتون به بدن
خوردنی ها(انار، خرما، سیب، روغن زیتون)
یاد ائمه و توسل به ایشان
اذکار حاوی: پناه بردن به خدا و سوره ناس و فلق و یاسین [1]
تذکر: موارد یاد شده به معنی این نیست که اگر فردی گرفتار وسواس شد باید به همین موارد اکتفا کند او می تواند از این توصیه ها استفاده کند ولی باید درمان دارویی یعنی کمک از روان پزشک و روان درمانی یعنی کمک از روان شناس بالینی را جدی بگیرد.